Mar 31, 2020
Quand les temps sont plus troubles et incertains, le focus sur les bonnes choses est essentiel! Voici 10 choses sur lesquelles vous devriez gardez votre attention si vous voulez en sortir GAGNANT.
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Mar 30, 2020
Je vous partage des prises de conscience et des stratégies pour vous aider à rester concentrer sur vous et votre self-care. Si vous avez besoin d'harmonie, de paix, d'énergie et de focus en ce moment, vous devez absolument écouter ceci.
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Mar 26, 2020
Une phrase que j'entends souvent ces temps-ci: "J'ai hâte que ça revienne comme avant!"... Nom merci pour moi! Mais si vous deviez regarder en arrière, ce serait pour les 3 raisons que je vous partage aujourd'hui.
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Mar 25, 2020
Un beau cadeau pour le corps et l'esprit: en cette période où le stress et l'incertitude peuvent être relativement élevé, nous avons TOUS besoin de se reconnecter à l'essentiel et à l'énergie nécessaire afin de se garder présent et ancré. À écouter sans modération...
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Mar 24, 2020
En confinement? Bienvenue dans le club... Sans la structure imposée par le boulot et les activités sportives et sociales, que reste-t-il? Je vous explique comment vous pouvez vous réorganiser, autour de VOS priorités.
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